Одним из важных компонентов эффективного лечения розацеа является правильный уход за кожей лица и грамотная профилактика.
― Умываться теплой водой.
― Исключить длительное пребывание на солнце, использовать кремы с SPF-фильтром не ниже 30.
― В холодную погоду для защиты использовать жирные кремы.
― Отказаться от бани и сауны.
― Исключить длительную и интенсивную физическую активность.
― Не использовать кремы с гормональными компонентами, особенно при лечении стероидной розацеа.
― Косметические средства не должны содержать
Для обеспечения успеха терапии также важна диета. Рекомендуется исключить острые, соленые и копченые блюда из рациона, не употреблять алкоголь, кофе и крепкий чай. Рекомендуется ввести в рацион больше овощей и фруктов, молочнокислых продуктов. Важно употреблять блюда теплыми, не горячими.
Необходимо выяснить основной источник, провоцирующий симптомы, и исключить все обстоятельства, которые могут к ним приводить. Наблюдайте причинно-следственные связи при обострениях. Этим вы поможете врачу подобрать персонифицированное и наилучшее для вас лечение.